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NIVEL 4

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NIVEL 4

92 Weeks
Todos los niveles
0 cuestionarios
3 estudiantes
  • Porque contamos con una METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA probada en más de 1000 mujeres todas con grandes resultados.
    La metodología​ hace referencia al conjunto de procedimientos racionales utilizados para alcanzar el objetivo.
    Y nuestra metodología de enseñanza tenemos claro que nuestro objetivo es que aprendas correctamente y logres tus metas.Además la compra de estos módulos incluyen acceso a los “CAFÉS CON CRISTINA” realizados 2 veces al mes vía zoom donde resolvemos todas tus dudas.Y consultas vía mail, donde incluso puedes mandar tus vídeo practicando para que te demos consejos personalizados.
  • 6 clases dirigidas de nivel AVANZADO con 6 rutinas de 30 minutos totalmente diferentes donde yo te acompaño en todo momento y te aseguro un GRAN TRABAJO

  • Más de 10 vídeos con los consejos únicos y secretos de como mejorar tu práctica (actualizamos nuevos vídeos cada mes)

  • Los vídeos NO son descargables

Para este módulo necesitas:

-Un mat o colchoneta de ejercicio
-Una silla SIN ruedas
-Una liga abierta o un panty media
-Un cojín
-Una fit ball pelota de pilates (si no tienes se sustituye por una silla)

Tendrás acceso a este módulo por 3 MESES pero debo advertirte que ¡te encantará! y mucho antes de eso tiempo querrás comprar el siguiente módulo.

SI TE GUSTAN LOS RETOS ¡Este es tu nivel!
(si ya has al menos el nivel 1 antes)

6 CLASES GUIADAS de 30 minutos de nivel AVANZADO.  Este nivel es mucho más que solo hipopresivos ¡sudarás!

❓PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL CURSO RESUELTAS MÁS ABAJO👇👇


IMAGÍNATE TENER LAS HERRAMIENTAS PARA:

-Fortalecer fácilmente tu faja abdominal y suelo pélvico para perder la barriga y aplanar tu abdomen 

-Mejorar tu diástasis de rectos

-Mejorar las funciones del suelo pélvico y abordar la incontinencia

-Mejorar tu dolor de espalda y aumentar tu bienestar

-Respirar mejor

-¡Hacer una actividad que aporta beneficios en muy poco tiempo de práctica!


Seamos honestas, ¿a quien no le ha pasado que por más que hace abdominales la barriga no baja y encima la espalda duele más?
Y si ya conocías sobre HIPOPRESIVOS y has practicado por un tiempo pero te has aburrido, ¡este nivel te cambiará la idea de que los hipopresivos son fáciles o aburridos!

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