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NIVEL 3

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NIVEL 3

92 Days
Todos los niveles
0 cuestionarios
10 estudiantes
  • Porque contamos con una METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA probada en más de 1000 mujeres todas con grandes resultados.
    La metodología​ hace referencia al conjunto de procedimientos racionales utilizados para alcanzar el objetivo.
    Y nuestra metodología de enseñanza tenemos claro que nuestro objetivo es que aprendas correctamente y logres tus metas.Además la compra de estos módulos incluyen acceso a los “CAFÉS CON CRISTINA” realizados 2 veces al mes vía zoom donde resolvemos todas tus dudas.Y consultas vía mail, donde incluso puedes mandar tus vídeo practicando para que te demos consejos personalizados.

  • 6 clases dirigidas de nivel INTERMEDIO con 6 rutinas de 30 minutos totalmente diferentes donde yo te acompaño en todo momento y te aseguro un GRAN TRABAJO

  • Más de 10 vídeos con los consejos únicos y secretos de como mejorar tu práctica (actualizamos nuevos vídeos cada mes)

  • Los vídeos NO son descargables

Para este módulo necesitas:

-Un mat o colchoneta de ejercicio
-Una silla SIN ruedas
-Una liga abierta o un panty media

Tendrás acceso a este módulo por 3 MESES pero debo advertirte que ¡te encantará! y mucho antes de eso tiempo querrás comprar el siguiente módulo.

¡PRÁCTICA COMO UNA ALUMNO AVANZADO!

¡Este módulo es para ti!  (si has llevado antes al menos el nivel 1)
Incluye 6 CLASES GUIADAS de 30 minutos de nivel intermedio pero muy variadas para que no te aburras. Mejorarás tu técnica, entrenarás y aprenderás mucho.

❓PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL CURSO RESUELTAS MÁS ABAJO👇👇

IMAGÍNATE TENER LAS HERRAMIENTAS PARA:

-Fortalecer fácilmente tu faja abdominal y suelo pélvico para perder la barriga y aplanar tu abdomen 

-Mejorar tu diástasis de rectos

-Mejorar las funciones del suelo pélvico y abordar la incontinencia

-Mejorar tu dolor de espalda y aumentar tu bienestar

-Respirar mejor

-¡Hacer una actividad que aporta beneficios en muy poco tiempo de práctica!

Seamos honestas, ¿a quien no le ha pasado que por más que hace abdominales la barriga no baja y encima la espalda duele más?
Y si ya conocías sobre HIPOPRESIVOS y has practicado por un tiempo pero te has aburrido, ¡este nivel te cambiará la idea de que los hipopresivos son fáciles o aburridos!

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