WOW! TRAINING

12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
(RENOVABLES HASTA 1 AÑO)
👇 ELIGE EL NIVEL QUE MÁS SE ADAPTE A TI, PUEDES LEER SOBRE CADA NIVEL AL DETALLE EN LA PARTE DE ABAJO👇

ESTE PROGRAMA COMBINA:

-TÉCNICA HIPOPRESIVA (20%)

-ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y FUNCIONAL (80%).

INCLUYE:

8 RUTINAS DE ENTRENAMIENTO POR MES
CLASES EXTRAS: Estiramientos, Baile, hipopresivos etc…
RUTINAS PRE-GRABADAS (Tú eliges tus horarios)
GRUPO DE APOYO (Vía whatsapp)
TALLERES Y CONTENIDO EXTRA

ES EL ÚNICO PROGRAMA QUE ADEMÁS DE INCLUIR LA TÉCNICA HIPOPRESIVA, TE ENSEÑA COMO REALIZAR CADA RUTINA SIN DAÑAR TU SUELO PÉLVICO O DIASTASIS

A CARGO DE:
Cristina Señorán y Wilmer Hernandez
Mientras Cris se encargará de acompañarte en la 1ra fase para que aprendas correctamente como entrenar sin dañar tu suelo pélvico, Wilmer se encargará de todo el armado y programación de rutinas y se unirá a los entrenamientos.
Ambos te van a guiar y perseguir a diario para que te conviertas en una mujer WOW!
INICIO: ¡En cualquier momento!
¿ESTAS LISTA PARA CONVERTIRTE EN UNA #MujerWow?
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